7、胡萝卜切丝，内脂豆腐切丝 。内脂豆腐口感比较嫩滑，当然用老豆腐也很美味呀~
8、丝瓜去皮、去瓤，切丝。丝瓜瓤里面有一些丝瓜籽，比较硬，宝宝不好咀嚼，所以最好是要去除掉~
9、丝瓜放入沸水锅中，焯水10秒左右捞出。
10、锅中放入胡萝卜丝，焯水1分钟捞出
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