图3
3．交叉步下劈
向右转体90°两腿成交叉步，右手屈臂后拉，使棍梢向下，经右膝外侧向后、向上、向前下劈，力达棍前段；同时左手向右，屈臂握棍把段置于右腋下；目视棍梢（图4）。
要求与要点：棍在体右侧划立圆后下劈。
图4
4．弓步戳棍
右手回拉，左手前推，使棍梢向上、向后绕环，棍把向下、向前绕环，左脚向前上步成左弓步；同时双手用力使棍把向前上方戳出，右手屈臂抱棍于腰侧；目视棍把（图5）。
要求与要点：戳把动作要与左弓步动作同时完成。
图5
5．弓步劈棍
上体左转90°，同时左手握棍回拉于左膝侧，右手握棍上提前劈，力达棍前段；目视棍梢（图6）。
要求与要点：回拉、上提、前劈要协调一致。
图6
6．跳步挂劈
（1）重心前移，右脚蹬地跳起，并向前跨一步，两手使棍梢向右上挂；目视前方（图7－1）。
