十大棍法名称,棍法十二式

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662022-10-31 14:47:25

图10-4

动作要点:舞花动作要连贯不停地在身体两侧各划一立圆,舞花时上体要随棍梢左右转动。10.马步横击

左手向后平拉棍把,右手活把滑握棍的梢段,左脚随即前上一步向右转体见成马步;同时左手随转体活把向中段滑提并以把段横击;目视左方(图11)。

要求与要点:左手滑把与转体横击的动作要同时进行。

十大棍法名称,棍法十二式(17)

图11

11.盖步下拨

右脚向左盖步,同时左手回拉,右手前推,使棍下拨后划立圆绕环至背后,左手脱棍左上举;目视棍梢(图12)。

要求与要点:拨棍动作要沿身体右侧进行。

十大棍法名称,棍法十二式(18)

图12

12.转身云拨

(1)右手握棍向前平摆,左手下落,在右腋前下方接握棍的把段;目视棍梢(图13-1)。

十大棍法名称,棍法十二式(19)

图13-1

(2)上动不停,两手握棍上举至头上方,由有向左云棍;目视前方(图13-2)。

十大棍法名称,棍法十二式(20)

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