十大棍法名称,棍法十二式

图9

9．舞花戳棍

（1）向右转体约90°，同时右手向下拉，左手向上推，使棍把向上，棍梢向下，直立于体前；目视左手（图10－1）。

图10－1

（2）上动不停，左手下压，右手上搬，使棍把置于右腋下，棍梢划立圆绕环至体前；同时左膝上提，目视棍梢（图10－2）。

图10－2

（3）上动不停，棍沿体左侧继续划立圆绕环至体前；同时左脚跺地震脚，右腿屈膝上提；目视棍梢（图10－3）。

图10－3

（4）上动不停，右脚向前落步成右弓步；同时两手使棍梢向前戳出；目视棍梢（图10－4）。