下山的途中看到好几个人都产生了高原反应,因为我们在山顶只呆了十分钟,所以感觉比较平稳。
总有人喜欢通过挑战极限“征服自然”,其实我不赞同这种说法。作为大自然的一部分,人类只不过是通过适应自然不同的变化,与自然更好的共生,何来的“征服”?
离开高原到了平原西双版纳,明显感觉空气中含氧量高了不少,完全没有胸闷之感。
回到家后仍然有时不时深呼吸一口气的习惯,爬楼梯也会喘,在半个月后才算恢复正常。
收获就是,以后再去哪里先查一下海拔,pass掉很多想去的景点。
一对西藏的美景心动,就会条件反射地想起那一晚的高原幽闭恐惧症,再好的景色也只能在屏幕里观赏了。
为了尽量降低高反的折磨,给大家介绍几个对付高反小贴士:
在出行前几天开始服用红景天(个人感觉只是心理安慰,没什么用);
葡萄糖口服液可以补充快速降解能量;
多喝水,提高代谢;
注意保暖,不洗澡,减少感冒发生几率;
,一个彩蛋:
听说九寨沟不错,哪天去看看。
那海拔高吗?
不高,三千多米吧
再见!