立冬吃什么补身体最好,长寿第一名食物

茴香猪肉饺子

【食材】：茴香 适量，猪肉 适量，生抽 2勺，花椒 适量，蚝油 1勺、香油 1勺，姜末 少许、盐 1小勺，

【做法】：1、茴香提前洗净沥干水分 然后切碎，加入2勺花生油，拌匀备用；

2、猪肉剁成馅，浇上烧热的花椒油，再放入蚝油、生抽、盐、香油、姜末搅拌均匀，再放入茴香顺时针搅拌。

3、擀片，包入肉馅，按照自己拿手的包法包饺子，蒸着吃或者煮着吃都一样的鲜美。