刺苋根抗癌,红刺苋根煲水喝的功效

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 03:53:59

刺苋根抗癌,红刺苋根煲水喝的功效(9)

5

马齿苋

马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。它长得不高,也就是三十厘米左右,而且大部分是趴在地上的。叶子小而圆,茎是红色圆圆的,肉质肥厚,夏天开黄色的小花,很好认。新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来像苋菜一样滑滑的,略有些酸。

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6

野蘑菇

野蘑菇,也称蕈子、野生蘑菇,属真菌植物。食用野蘑菇营养丰富,味道鲜美,可随意烹饪。而采摘野蘑菇是需谨慎,对那些不熟悉或从未喘息吃过的野蘑菇,特别是那些颜色鲜艳、形态特殊的野蘑菇,不可盲目采食。采回野蘑菇后最好请有经验的人帮助鉴别,然后再食用。

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