立冬一般要吃什么东西北方,立冬到了吃什么东西最好

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 03:36:13

3.洗净的白萝卜切成滚刀块,牛窝骨也切成小块。

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4.锅中倒入捞去残渣的压牛窝骨原汤,下入牛窝骨和白萝卜块,大火烧开后转小火,炖至牛窝骨软烂以后,加入盐和胡椒粉调味,撒入枸杞即可出锅。

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二,菌菇

四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的”,立冬之后正是菌菇类食材大量上市的时候,菌菇类食材不仅营养价值丰富,关键是还鲜味十足,立冬时节的平菇、香菇、茶树菇、口蘑、木耳和滑子菇等都是非常美味的好食材。

推荐菜谱:五花肉炒松茸菌

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所需食材:五花肉、松茸菌、葱姜蒜、料酒、一品鲜酱油、白糖、盐、胡椒粉、香菜

1.松茸菌用小刀刮去根部泥土,放入淡盐水中浸泡洗净,然后切成大片,五花肉切成小薄片。

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