立冬开始天气会越发冷起来,黑豆这个食材不要给忽略了,常吃很养人,会让人气色红润不怕冷,白天精气神十足、晚上睡得香!
这个做法收藏留用吧,如果没有压力锅可以把所有材料浸泡12小时以上,用煮锅小火煮一小时,也会有好的效果!
,立冬开始天气会越发冷起来,黑豆这个食材不要给忽略了,常吃很养人,会让人气色红润不怕冷,白天精气神十足、晚上睡得香!
这个做法收藏留用吧,如果没有压力锅可以把所有材料浸泡12小时以上,用煮锅小火煮一小时,也会有好的效果!
,Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.