吃啥滋阴效果最好女人,45岁女人吃什么补品最好

1. 猪皮洗干净，我们冷水下锅给他煮熟，大概煮个12分钟左右，煮软煮透，加入一些姜片跟葱结，还有白酒，可以去腥。

2. 煮软的猪皮我们把它捞出来，过一遍冷水降降温。

3. 然后把这里面的油脂跟一些肥油给他刮干净。

4. 猪皮这里面的油脂刮干净后清洗一下，然后再给它切成小段。