夏日炎炎吃什么食物好,炎炎夏天吃什么水果好得快

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-19 10:50:30

4.电饼铛预热3分钟,均匀淋上植物油,挖一勺菜糊放入锅中,摊成薄厚均匀的小圆饼,盖上锅盖开小火烙2分钟,饼边缘微微变色时翻面,翻过来之后再烙2分钟,在上面淋一层植物油,锁住饼内部的水分,翻过来再烙1分钟,饼的两面都呈金黄色时即可出锅。

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5.好了,一道营养美味的西葫芦煎饼就做好了。

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做法:【凉拌黄瓜】

1.准备两根黄瓜,清洗干净后去除两头,切成黄瓜条放入盆中,加入两勺食盐,用手抓匀腌制30分钟。再切点蒜片、小葱段、姜片、红椒丝备用。

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2.锅内烧油,油烧热以后放入葱、姜、蒜、几粒干辣椒和花角翻炒一会儿,炒香以后倒出来晾一会儿。晾凉以后加入两勺蒸鱼豉油,三勺陈醋,搅拌均匀备用。

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