夏日炎炎吃什么食物好,炎炎夏天吃什么水果好得快

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-19 10:50:30

3.锅内加烧,把骨头控干净血水放入凉水锅中,加入一点食盐入底味,倒入料酒10克,水烧开以后沿锅边打去浮沫,大约煮2分钟,把排骨倒出来用清水冲洗干净,控水备用。

夏日炎炎吃什么食物好,炎炎夏天吃什么水果好得快(17)

4.锅内烧油,油烧热以后倒入葱段和姜片翻炒出香味,加入清水没过骨头,大火烧开以后把排骨倒入锅中,继续煮至汤汁沸腾再打去浮末,这样炖出来的汤更加清爽、不油腻,转为小火煮20分钟。

夏日炎炎吃什么食物好,炎炎夏天吃什么水果好得快(18)

5.20分钟以后把骨头捞出来放入砂锅中,再倒入汤汁,放入山药,开小火继续炖煮20分钟。

夏日炎炎吃什么食物好,炎炎夏天吃什么水果好得快(19)

6.时间差不多了打开锅盖,往里面加入一勺食盐调味,最后淋上芝麻香油,撒上葱花,美味即成。

夏日炎炎吃什么食物好,炎炎夏天吃什么水果好得快(20)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.