前两天我家孩子积食了，奶奶从超市买来一堆山楂味的食品，什么果丹皮、山楂片、山楂球……一天给孩子吃好几块，酸酸甜甜，孩子倒是挺爱吃的，但是我发现，孩子更不爱吃饭了！我一看这些山楂食品的配料表才发现，好嘛，含糖量居然比可乐还高。
想想看，生山楂，咬一口又酸又涩，但果丹皮、山楂片这些零食却酸甜好吃。为什么？山楂制品吃起来并不酸，最主要的原因是由于加入了大量的糖。山楂是蜜饯类食品的一种，含糖量非常高！
根据国标《GB/T 31318-2014 蜜饯山楂制品》要求：
山楂糕和山楂脯糖含量要低于70%，果丹皮和夹心型山楂片糖含量要低于75%，而干片型的山楂片糖含量要低于85%。
其实，宝宝常吃的、爱吃的那些零食中，有很多都和山楂一样，披着“看似有营养”的外衣，实际上却暗藏很多不好的成分，对宝宝的身体健康非常不好。
今天就给大街列举一些，希望妈妈们记住它们，少给宝宝吃，最好不吃：
1.果丹皮、山楂片
含糖量比可乐高
正如前面说的那样，孩子都很喜欢吃酸酸甜甜的食物，像是果丹皮、山楂片这种。很多父母，尤其是老人，也都喜欢给孩子吃山楂片，认为可以帮助消化。
但市面上大多数果丹皮、山楂片，往往会添加大量的糖和添加剂。加糖不仅可以中和山楂果肉本身过酸的味道，还有保湿（比如让果丹皮保持柔软的状态）和防腐的作用。
孩子进食过多的果丹皮或者山楂片会吃进较多的糖和淀粉。这些糖和淀粉经消化吸收后使血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，就会让孩子没有饥饿感，影响正常进食。
拜妈提醒：
果丹皮、山楂片不是绝对不能吃，但最好少吃，而且是在两餐之间吃，别影响孩子的食欲。
2.果冻、软糖、QQ糖、橡皮糖
胶多、成分复杂
各种水果味儿的、甜丝丝的、嚼起来Q弹Q弹的劲道口感，别说孩子了，大人都很喜欢吃呢。但类似这种糖，就有些问题需要注意了：
胶质——这类食物大都以明胶、卡拉胶或其他胶类为基本原料，制成半透明、富有弹性和咀嚼性较强的凝胶状糖块或果冻，虽说都是可食用的，但毕竟都是难以消化、毫无营养的胶类，肠胃功能弱的孩子吃多了，就容易出问题。
