营养素摄入过量——有些软糖是有功能的，比如补充VC、VD、钙铁锌硒等微量元素，妈妈们正是冲着这些功能买来给孩子吃的。但问题是，这已经属于保健品的范畴了，妈妈们掌控好给孩子吃的量吗？孩子可能因为好吃而吃多，或者其他家庭成员并不十分了解这种糖该怎么吃、吃多少、别人是不是已经给宝宝吃过了等，一不小心就容易吃超量，造成孩子的身体负担，甚至某种营养素过多而中毒。再说了，只要平时饮食均衡了，宝宝身体不缺，就不用额外补充这些营养素，补多了反而不好。
拜妈提醒：
3岁以内的小宝宝，最好不要吃果冻和软糖，等大一些，吞咽功能发育完善，肝肾代谢功能也发育好了，可以少量尝试。其实这些吃的都没什么营养，不吃也罢。
3.儿童奶、乳饮料、儿童奶酪
“假”奶中的添加剂比奶都多
这又是一种看似营养丰富，实则可能有很多陷阱藏在其中的食物。很多时候，宝宝爱喝的、商家宣传功能强大的各种奶，都是“假”奶。比如：
复原乳——奶粉勾兑没营养，含有大量糖和香精
复原乳是把牛奶经过两到三次高温处理，浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉，然后再加入适当的水，制作成和原乳相似的乳液，营养成分低，还含有大量糖和香精。
乳酸菌饮料——注意，它是饮料，含糖量超高
活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌，而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存，而且大部分活性只能保持短短几天，所以很多乳酸菌饮料虽然没过保质期，但时间长了，有益菌也几乎没了，有的只是大量的糖！很可能给宝宝喝的乳酸菌饮料，只是“糖水”而已。
早餐奶——多为调味奶，添加剂非常多
很多妈妈都喜欢给宝宝在早上喝早餐奶，看配料表中的很多添加物，营养还挺全，而且很多商家也打出“早餐奶可以替代孩子早餐所需要的全部营养”的广告。但你仔细看看配料表就会知道，早餐奶大多为调味牛奶，内含很多添加剂，谷物含量也微乎其微。
果味奶——果味奶添加剂最多
有些小宝宝不喜欢喝纯牛奶，是因为没有味道。妈妈就会选择给宝宝买各种果味牛奶。这种奶为了口味，会将牛奶稀释后加入大量的糖以及食用香精。这样的牛奶热量高于普通纯牛奶，但是营养价值却大打折扣，还养成了孩子嗜甜的口味偏好。
儿童牛奶——糖和香精，一样不少
绝大多数的儿童牛奶，为了迎合孩子的口味，商家通常会添加很多糖、麦芽糖等调味品，有些产品还会加入各种香精，有的打着高钙、添加DHA等营养素的旗号，说是对孩子好。
但实际上，孩子可能因为过量饮用，并且某些营养素过量反而会对孩子造成负担，更有能量和糖摄入过多风险，也会是诱发孩子肥胖超重的重要因素。而且部分“儿童牛奶”“儿童酸奶”的蛋白质含量，还不如普通鲜奶和酸奶。
