处暑吃什么菜最合适,处暑最适合吃啥喝啥

7.起锅烧油，油烧热以后倒入蒜末翻炒出香味，加入少许清水，放入胡萝卜丁，加入蚝油5克、生抽10克搅拌化开，汤汁烧开以后，勾入一点水淀粉把汤汁收浓，起锅浇在秋葵上面，美味即成。

8.好了，这道简单又好吃的秋葵土豆泥就做好了。

2.冬瓜

推荐做法：【冬瓜虾皮汤】

1.准备枸杞子一把，加入清水浸泡；虾米10克泡在盆中；小葱叶切成葱花，葱白切成段；生姜一块切成姜片。

2.准备冬瓜一段，去皮以后先切成块，再去籽再切成片，锅内烧水，水烧开以后放入冬瓜，焯水30秒左右即可倒出控水。