入伏后应该多吃些什么食物,入伏后不妨多吃三种食物

4.再勾入一点水淀粉增加调料的吸附力，淋入少许明油提亮色泽，翻匀以后即可装盘上桌。

推荐做法：【土豆小丸子】

1.首先，我们准备洗净的土豆两个，切成均匀细丝，注意土豆丝不要太长，切好以后放入盆中，加入食盐2克，胡椒粉2克搅拌均匀，再放入玉米面20克、面粉30克，面粉和玉米面不要太多，主要是为了增加土豆丝的黏性。然后使每一根土豆丝都均匀裹上面粉，方便团成丸子。

2.在蒸笼里刷上植物油，防止粘锅，抓一把土豆馅、在手心里团成圆球，摆放在蒸笼里面，依次把所有的土豆丝都团成土豆丸。