6月初的时候，接诊了一个女孩，5岁身高才1米05，偏矮了，孩子其实检查后各项指标都没有大问题，一年能长个5公分，也就刚及格，妈妈比较担心她要是一直刚及格，以后就落后的多了。
我告诉家长孩子其实很好追高，就是脾虚型生长发育迟缓，把他平时积食、便秘、睡不好的问题解决了，脾胃调好了，她的长速就能追上来了。
鉴于孩子还小，我给他开了外用贴，贴在健脾助长的穴位上。这其中就有一个重要的长高穴，叫身柱穴。
身柱穴是一个神奇的增高穴，在日本还被认为用艾灸、药贴贴身柱穴，可以“百病不生”。这些穴位是中医传承千年留下的宝藏，是我们身体上自带的大药库。通过穴位的组合，可以帮助孩子消积食、调脾胃、促长高。我一般会结合孩子的情况开具穴位处方，晚上睡前用药贴贴上，早上起床揭掉，通过穴位和药物的双重作用，效果很好。
像这个孩子一样有胃口差、积食、便秘、睡不好、不长个不长肉的孩子，都可以用。这个女孩用了2周，积食、便秘问题就有改善，坚持了2个月，妈妈反馈孩子现在很少积食了，排便也顺畅了，晚上睡觉安稳了许多，身高也长高了2公分，长速提升了非常多，妈妈别提多高兴了。
如果孩子有类似问题，可以试试我说的方法，有贴的直接贴敷，效果更好。关于穴位的组合，要结合孩子的情况来用。
这样只要解决了这些阻碍长个的问题，一个月长高2公分，2个月突破4公分的孩子，也大有人在。
平时家长也可以给孩子做做推拿，按按身柱穴，对孩子的大脑发育、提高免疫力，促进生长发育很有帮助。
按摩方法：
拍打法：用手掌自然轻缓地拍打1 分钟，适用于小儿。
推按法：用拇指由下向上推按3 分钟。
点按法：用拇指点按身柱穴 3～5 分钟。
掌擦法：搓热两手，用单手掌根处按揉穴3 分钟。
如果找不到穴位，或者不会操作，可以告诉我
家长平时注意观察孩子的情况，如果有下面的表现，说明是脾虚了：
1、胃口差，挑食厌食，吃一点就饱
2、胃口很好，但就是不长肉也不长个
3、鼻梁有青筋，下眼睑发青发紫
4、经常积食有内热
5、便秘或者腹泻
6、睡不安稳，入睡困难
7、体质差，经常感冒咳嗽
