五十岁做100个俯卧撑多吗,50岁做几个俯卧撑正常

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-02 05:11:53

最近地产大佬潘石屹做客了一档真人秀节目《吃光全宇宙》,在节目中回答几个年轻嘉宾的提问,给大家榨果汁,魅力十足。

尤其是这期节目中,潘总教了大家几招时间管理秘密。潘石屹虽然50多岁了,但是比节目中的年轻嘉宾精气神好无数倍,仿佛年龄是反过来的。

五十岁做100个俯卧撑多吗,50岁做几个俯卧撑正常(1)

其中有一个环节,潘石屹提出可以比赛俯卧撑,潘总一个单挑5个人。像刘维这样的年轻人竟然只能做3个俯卧撑。

而潘石屹轻轻松松一口气做100个俯卧撑不喘气,令人钦佩。

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很多成功大佬虽然事业繁忙,但都会把时间放在锻炼身体上。比如王石登珠峰、玩赛艇。马云爱打太极拳,有个神秘的身份是“武当太极拳宗师”;王健林爱跑步;李嘉诚90多岁坚持打高尔夫。

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潘石屹的好朋友大多也是事业成功的大佬,大家都很忙,如果约不到朋友怎么办呢?

潘总说如果大家一直很忙,约不到,就认命吧。人生遇见就是最美妙的,不要刻意,不要刻意地说几个星期后见面什么的,刚好有时间约就约,没时间就算了。

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有人问潘总:“你们成功人坐在一起聊什么?”

潘石屹说他和携程创始人梁建章在一起的时候,永远只聊一个话题,那就是人口。梁建章的时间管理很厉害,他除了做企业做携程,还把很多时间拿来研究人口,梁建章研究的人口模型,给中国的二胎政策提供了很大的借鉴。

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曾宝仪问:“人生到达了巅峰怎么办,是不是就无趣了?”

潘石屹说,人生不要跟别人去比,一段时间内要有一定的目标,让自己去进步。比如他本人最近的小目标就是9月份去柏林跑马拉松。

有了目标,就会知道如何去准备和行动。

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看完潘石屹的时间管理秘密,你有什么感想?你一口气能做多少个俯卧撑?

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