知乎有人发问:泳池里为什么一定要有深水区?
结果获赞最多的是...
深水区是游泳必须要经过的阶段,但深水区也是一个神奇的地方,有的人初入深水区,好像会把所有学到的泳姿都忘了。
自己明明已经游的很好了,在浅水区掌控全场,怎么一到深水区,气场全无,看见不见底的水池,怕水太深,恐惧蔓延,不知道该怎么游了?
这已经不仅是个游泳的问题了,还是个心理学的问题。
如何克服对深水区的恐惧?想要克服心理上对深水区的恐惧感,首先学会利用它。
游泳馆的水池每条墙壁与泳道线,都是我们的“救命稻草”。刚刚开始尝试深水区的时候,不要让自己离他们太远,记得在靠墙的泳道游。
他们都能在关键时刻“救你一命”,有什么事儿,抓住他们,缓一下,什么事儿都没有。
始终告诉自己:左边有水线,右边有池边,没什么可怕的!