用双拐杖走路的技巧,单拐杖走路最快的方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-29 22:29:03

⑤取一片白菜叶,抹一层薄薄的淀粉,把拌好的馅儿铺在白菜叶上,裹起来做成一个白菜卷,再裹上一层蛋液。

⑥油热下锅,把白菜卷煎到两面金黄,盛出备用。

⑦另起一锅,加入葱姜水、蒸好的薏米、盐、料酒、淀粉水,熬成芡汁,浇在白菜卷上即可。

海米和木耳味道很鲜,没放肉也能吃出肉香味。

用双拐杖走路的技巧,单拐杖走路最快的方法(33)

张主任说,海米是温性的,可以补肾壮阳。秋天容易有燥热,用白菜和豆腐可以滋阴润燥,中和海米的温性。薏米健脾祛湿黑木耳活血通络。这道菜非常适合赵爷爷吃。

02

秘制辣椒油

爷爷爱吃辣,他有一碗自制的辣椒油蘸料,什么菜都蘸点这个吃,味道非常好,征服了餐桌上的每一个人。

用双拐杖走路的技巧,单拐杖走路最快的方法(34)

秘制辣椒油

食材:食用油、白芝麻、花生仁、辣椒面、核桃仁、大蒜。

步骤:

①将花生、核桃炒熟去皮碾碎,大蒜切成蒜末备用。

②锅中倒入适量食用油,加热至8成热,依次加入全部食材,翻炒均匀后加入适量食盐。

③继续翻炒,直到食材炸至金黄时关火晾凉即可。

花生有“长生果”之称,核桃补肾润肺,白芝麻养血润燥,这些食材可以缓解辣椒的辛燥之性,起到肺肾双补的功效。

在短短几天的相处中

赵爷爷骨子里的乐观豁达和坚持不懈

深深感染着我们每一个人

30年如一日做剪报的初心

顽强与病魔做斗争的乐观

让我们相信

只要有恒心能坚持

即使遇到再大的挫折

也一定能克服

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