增肌适合喝什么牛奶,增肌喝哪种牛奶好

玻璃瓶

有一定阻隔性，价格低廉材料环保，但是瓶身不阻光，保质期短，易变质。

塑料袋

分两种，一种是无菌袋

塑料袋内部有黑色涂层，能隔离光线。但毕竟是塑料，比较薄，无论怎么处理，隔绝光线的效果都不能和铝箔相比。所以保质期极短，一般都只有2-3天，商超展台上很少出现，大多出现在送奶上门的服务中。

另一种是百利包

是法国百利公司无菌包装系统生产的，结构是多层无菌复合膜，有三层黑白膜，也有高阻隔5层、7层共挤膜及铝塑复合膜，材料不同其保质期跨度从30天到180天不等。这种高阻隔薄膜看上去和普通的塑料薄膜没有区别，但它对氧气的阻隔性能是普通塑料薄膜的300倍以上，所以保质期也能达到30天以上。

枕状、砖状

这两种包装其实都是一种材料，叫利乐包。