增肌适合喝什么牛奶,增肌喝哪种牛奶好

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-01-10 00:40:39

刚才提到了个词叫巴氏奶,它其实是由一种巴氏灭菌技术处理的奶而得名。

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把牛奶放在60度到82度的环境中一段时间,再马上被放入4-~5度的低温环境中,急剧的冷热变化也会促进细菌的死亡,就可以*灭其中的致病细菌和大多数非致病细菌。这种采用60~82度低温灭菌的方法就叫做“巴氏灭菌法”,也叫“巴氏消毒法”。原理图是酱紫的↓

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机器是酱紫的

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