慢动作长传球脚法图解

3、和标准的脚内侧传球一样，一脚传球的随球动作不要过大。

接着就是介绍一下练习方法：

1、非常普遍的两人面对面不停球直接传球。想提高难度就要：距离不断加大，球速逐渐提高，传球力度也要慢慢增加，惯用脚和非惯用脚交替使用。