5，开合跳可以让你的身材比例更好，体重下降速度加快。开合跳训练后你会发现体重下降的速度非常快，控制饮食，坚持开合跳训练2个月可以让你减掉25斤。开合跳还能够刺激肌肉，紧致身材，让你瘦下来后身材会更紧致结实，身材比例更好。
开合跳这个有魔力的健身燃脂运动动作，你会喜欢吗？
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