素炒白芦笋的做法,白芦笋怎么炒好吃家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-19 07:59:19

素炒白芦笋的做法,白芦笋怎么炒好吃家常做法(1)

素炒白芦笋的做法,白芦笋怎么炒好吃家常做法(2)

百合素炒芦笋

原料:

鲜百合、芦笋、鲜百合、蒜瓣、圆红椒、食用油、姜、生抽;

做法:

1. 鲜百合去蒂洗净备用,圆红椒洗净切瓣,芦笋洗净切段;

2. 锅中倒水,烧开后下芦笋、鲜百合焯好后捞出沥干水分;

3. 开锅下油,炒香蒜姜,然后芦笋翻炒片刻,继续放入鲜百合圆红椒均匀翻炒,倒入生抽调味,出锅装盘后即可享用。

素炒白芦笋的做法,白芦笋怎么炒好吃家常做法(3)

“独一份” 甘味特产 — 兰州百合

在地处甘肃中南部,海拔2000米以上高寒二阴山区,生长着一种6-9年生的神奇植物——兰州百合。夏季花开红颜如火,地下鳞茎色泽洁白如玉,百合鳞片肉质肥厚,口感甜脆爽口,这种特有植物不但营养美味,还兼有食药同源功效,这就是甘肃“独一份”甘味地方名优特产,被人们誉为“蔬菜人参”。

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