认真的前言为什么我拼命训练还是看不到自己的腹肌？——本期Max讨论话题。
提问：有多少人至今还从未见过自己的腹肌？
美国的一项调查显示，每100个人中，仅有1个人能看到明显的腹肌。
你的腹肌是8块还是6块？对称还是不对称？难道你一点都不好奇吗？不好奇拥有腹肌的自己是什么样吗？
在我国，拥有匀称身材的男性本就是少数，尤其是上了年纪以后，而在这其中能有明显腹肌显露的更是少之又少。为什么？你的腹肌这么“难练”？
今天Max要跟大家分享：为什么你一直看不到自己的腹肌？通过了解原因，改正错误，你离棱角分明的腹肌，会更进一步！
体脂过高，绝对你是看不到腹肌的罪魁祸首，人体的核心区域，是最容易囤积脂肪的地方，因此不管你是经验老道的健身老油条，还是初到健身房的健身小白，只要你体脂高于一定的值，腹肌就会被脂肪“淹没”，没有商量余地。
