1.两个萝卜,洗净后削皮切成细丝;烧一锅开水,把萝卜丝放进锅中,大约30秒,捞出过凉,再挤干水分,切碎后放入盆中。
2.一块猪肉,搅成肉馅放入盆中,再放生抽、蚝油、老抽、食盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精适量,少许葱姜水,拌匀后,打入一个鸡蛋继续搅拌,加入芝麻香油,再倒入萝卜碎,放入葱花,浇上热油,激发出葱香味,拌匀备用。
3.拿出准备好的饺子皮,包成饺子状,下锅煮熟即可食用。
三、菠菜——补钙冠军推荐做法:【果仁菠菜】
1.两个萝卜,洗净后削皮切成细丝;烧一锅开水,把萝卜丝放进锅中,大约30秒,捞出过凉,再挤干水分,切碎后放入盆中。
2.一块猪肉,搅成肉馅放入盆中,再放生抽、蚝油、老抽、食盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精适量,少许葱姜水,拌匀后,打入一个鸡蛋继续搅拌,加入芝麻香油,再倒入萝卜碎,放入葱花,浇上热油,激发出葱香味,拌匀备用。
3.拿出准备好的饺子皮,包成饺子状,下锅煮熟即可食用。
三、菠菜——补钙冠军推荐做法:【果仁菠菜】
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.