大家好!我是叶子寻味记的叶子,每天分享不一样家常菜做法的农家厨娘,用普通的食材和简单的调味料,在家做出营养又健康的美食。
饺子对于我们来讲,是生活中不可缺少的美食之一,它不仅是菜更是主食,口感软糯味道鲜美,馅料食材也很丰富,更重要健康营养老少皆宜。
对于不爱吃蔬菜的小朋友,家中的主厨们多半会选择制作成饺子,这样荤素搭配营养均衡,小朋友们也会非常喜爱。
这就是饺子的魅力,当你一口咬下去的时候,才会发现它的内容丰富。
今天我们来分享一道健康营养的家常饺子的做法。
【主料】香菇、白菜、胡萝卜、肉馅、饺子皮
【辅料】大葱、生姜、鸡蛋
【调料】食盐、鸡精、十三香、蚝油、生抽、老抽、白糖、香油
【具体操作方法】
1.把香菇洗净后切成小丁,尽量切碎一点,这样容易操作。
2.选择较嫩的大白菜洗净切碎,很多朋友和制馅料的时候,会用剁的方式来切食材,在剁至食材的时候被发现,食材会到处乱溅,我们在切白菜时有个小技巧,先把白菜横切成丝,再竖切成末,这样切出的白菜末非常的均匀,也可以节省打扫厨房的时间。
3.一个胡萝卜去皮洗净后把它切成碎末,胡萝卜的用量不用太多,以免影响香菇的鲜美。
4.把大葱和生姜分别切成末。