主料:香菇9个,虾滑9个,高汤250ml ,芹菜末适量
做法:1, 准备适量虾,充分剁碎直到有粘性为止。
2, 适量香菇洗净,将准备好的虾滑填满凹槽。
3, 高汤做底料,蒸15分钟即可。虾滑蒸蛋蒸豆腐
主料:虾100g,豆腐2块,鹌鹑蛋8个
做法:1. 2块豆腐放锅里煮一下,水里放点盐,去豆腥
2. 煮豆腐的时候,把虾仁碾碎,放在碗中,顺时针方向搅拌,稍微放点黄酒和鲜酱油,搅拌到能抱团就可以了
3. 把锅里的豆腐捞起,每一块分成4份,挖掉豆腐中间的部分
4. 把中间挖出来的豆腐和虾滑一起搅拌,放进挖好的豆腐块里
5. 最后在上面打上一个鹌鹑蛋,热水蒸6分钟就可以起锅了。
6. 蒸前再淋点鲜酱油,蒸6分就好了
宝宝辅食 -鲜虾滑虾泥
材料:鲜虾300g 盐
做法:1. 把虾洗净去头剥皮, 剥好了在洗一遍
2. 虾背上有一根虾线,特别脏的,把虾从中间掰开就能看到
3. 放到搅肉杯子里打一下
4. 打好了放到盘里撒一点盐拌匀,因为宝宝吃的,放一点点就可以了
5. 根据宝宝的饭量分成若干份
6. 做好了用保鲜膜包好放冰箱里冻着,宝宝吃的时候拿出来隔水蒸活着水煮都可以
鲜虾滑蛋
材料:鸡蛋3个,鲜虾3-5只,小葱3根,盐适量,生抽适量
1. 三个鸡蛋打散,水和鸡蛋1:1的比例.加入几滴油,适量盐.
2. 三种主料:鸡蛋,虾,小葱.
3. 隔水上锅蒸15-20分钟,出锅.
鲜虾滑蛋面