2、红枣洗净,和浸泡的食材一起放入电饭锅中,用电饭煲煮粥功能即可,大概1个半小时,如果是高压锅,上气后压半小时~1个小时。
3、煮至红豆开花,加入红糖搅拌至红糖溶解即可。
★ 红豆黑米酒酿粥(红豆 黑米 红枣 酒酿)
【做法】:1、红豆提前一个晚上泡发,然后放入黑米淘洗,注意黑米不要过分浸泡,它表皮很多花青素,营养非常高。
2、红枣洗净,和浸泡的食材一起放入电饭锅中,用电饭煲煮粥功能即可,大概1个半小时,如果是高压锅,上气后压半小时~1个小时。
3、煮至红豆开花,加入红糖搅拌至红糖溶解即可。
★ 红豆黑米酒酿粥(红豆 黑米 红枣 酒酿)
【做法】:1、红豆提前一个晚上泡发,然后放入黑米淘洗,注意黑米不要过分浸泡,它表皮很多花青素,营养非常高。
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