第四款:低脂低卡红薯仙豆糕
1、红薯洗净后,去皮切块,上锅蒸熟后,用工具压成泥备用
2、红薯泥中加入少量脱脂奶粉和木糖醇(也可不放木糖醇),小火翻炒至红薯干一些
3、将红薯泥揉成大小均等的圆球备用
4、碗中放入150克低筋面粉、40克玉米淀粉、1个鸡蛋、40克脱脂牛奶,戴上一次性手套将其揉成面团
1、红薯洗净后,去皮切块,上锅蒸熟后,用工具压成泥备用
2、红薯泥中加入少量脱脂奶粉和木糖醇(也可不放木糖醇),小火翻炒至红薯干一些
3、将红薯泥揉成大小均等的圆球备用
4、碗中放入150克低筋面粉、40克玉米淀粉、1个鸡蛋、40克脱脂牛奶,戴上一次性手套将其揉成面团
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