如果只是断个糖，好像还是可以接受的，
毕竟，鸡肉和牛肉都能吃，蒸鱼炒虾也能上，
实在不行就填绿叶菜呗，卡路里很低，吃到饱也没事。
那就，试试呗，反正，不就是不吃主食吗？
于是，断糖第一天，我照着蜜的食谱，吃了泰森鸡胸肉条，
第二天换成黑椒牛排，第三天吃了汽锅海鲜，
配菜绿叶菜随便炒，反正又不用限制量！
我的天呐，就这么招儿的吃了五天，居然还瘦了3斤，
身为一个常年奋斗于减肥一线，
又在运动、跑步、节食面前，毫无战意的无毅力型选手，
人生从没有如此幸福完满过啊！
给大家总结下，大意就是饿倒是不用饿着了，关键是不吃主食不吃甜的，
因为淀粉类主食，最后落进身体都会转换成糖，这个是要戒的，改吃gluten free（无麸质饮食）；
