这些年来，红薯在我们的餐桌上都经历了些什么？
爷爷说：我小时候要是能吃上一口红薯，已是非常满足了。
爸爸说：我不想再吃红薯了，小时候吃多了，当时家里穷，总把红薯当饭吃。
自己说：好怀念儿时的烤红薯，一定是要烤得流油的那种。
儿子说：妈妈，红薯饼真好吃！
红薯承载了多少代人对美食的美好回忆。红薯属于优质的高纤维粗粮，富含丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素及微量元素。
今天，我就带着大家一起来制作五款红薯低脂减脂餐食谱！
第一款：无糖低脂低卡橘皮红薯干1、红薯洗净后，去皮切块，上锅蒸熟后，用工具压成泥备用
