红薯减肥食谱一周瘦3斤,红薯减肥法一天三餐全部吃红薯

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 13:32:18

2、干桔皮用温水泡软

红薯减肥食谱一周瘦3斤,红薯减肥法一天三餐全部吃红薯(5)

3、挤干橘皮水分,用工具去掉橘皮白瓤(如图所示)

红薯减肥食谱一周瘦3斤,红薯减肥法一天三餐全部吃红薯(6)

4、将橘皮切成末备用

红薯减肥食谱一周瘦3斤,红薯减肥法一天三餐全部吃红薯(7)

5、红薯泥中倒入少量脱脂牛奶、橘皮末和熟芝麻

红薯减肥食谱一周瘦3斤,红薯减肥法一天三餐全部吃红薯(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.