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豆腐光是颜值就能笼络一大批的青睐者,经常看到这句话:孩子常吃豆制品,补钙长个没问题。这句话说来不是没有道理的,所以豆腐在豆制品中的地位也是不容小觑的。用一句话来概括它的优点,大概就是:性价比高。经济实惠,又有营养,如此美味的食材可煎可炸可焖可炒怎么做都好吃。
本期的主题分享老豆腐的另外一种吃法,老豆腐捏碎了来做肉丸子汤,味道鲜美,做法简单,适合孩子补钙的一道家常汤。话不多说,咱们往下看。
食材:老豆腐250克、五花肉400克、鸡蛋1个、姜葱。、鸡精、盐、生抽、白胡椒粉、生粉
制作步骤:1.五花肉洗净,剁成肉馅儿备用;
2.碗中放入冲洗过的老豆腐,打入鸡蛋,放盐、鸡精、葱花;