减脂后期记录--享受成果的一刻格外开心！
经过这两个月的健康减脂，效果是立竿见影的，但从照片就能看出来了，整个人更挺拔匀称了，最明显的是腰围足足少了10cm！！（我有用薄荷健身在记录围度变化）。现在连每一口呼吸都变得愉悦！！人鱼线即将出现（还得再练练），背部，手臂也明显瘦下来，最难减的大腿，也开始略见缩水。不该瘦的地方也没瘦，身体是感觉更轻松了，人呢开始有点飘飘然了，主要是心情好了许多。
以前动不动就很累，塌腰驼背很没状态，现在是抬头挺胸走起路来也健步如飞，拾回心爱的舞蹈，瘦胳膊瘦腿，腰部是女人的硬伤，紧实的小腹比起大肚腩好看多，身体中段的曲线总是很迷人，偶尔跳跳舞调动下唯美细胞。激烈的羽毛球pk也非常ok，上周去打了几场干趴了几个小伙子，扑球，跳*，封网没有啥办不到，笑傲球场，阿姨腰好没办法，灵活且有劲，核心力量强大（这都归功于后面要介绍的神器辅助锻炼 ）。
身材修复了，出个外景，硬照也是很耐打的。
这是这两个月减脂计划实施以来的成果，看完上面的照片对比再来看看数据，我给自己设定了两个阶段目标，因为一开始担心达不到，所以分段进行，完成了初步目标的时候是一个惊喜，第二阶段达到新目标又是一个惊喜！记录是不到两个月的时间段，从初始的58.5KG到56.9KG到55KG，减了7斤还超出目标，对我来说是个不错的成绩啦！我希望这次减脂是个循序渐进的过程，最重要的是这个过程不会很辛苦，很容易坚持。
自己能愉快地感受到自己从而外的变化，就很赞！
