首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 00:06:57
这就是卧推的三大辅助动作,如果想要增强你的卧推,你所要做的不是无脑练卧推,而是做一些辅助的训练,直接帮助你增加相关的肌肉力量。
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