预防秋季咳嗽
咳嗽是秋冬的常见病,
虽然咳嗽的原因有虚、有实、有寒、有热,但据我观察,
内热外感引起的咳嗽占绝大多数,
所谓内热,多是吃出来的,
积食生内热,
孩子舌苔厚腻、发黄,舌质发红,
而这样的孩子因为毛孔都在打开散热,
因此更容易着凉,
为了让孩子远离秋冬咳嗽,
我们喂养的时候,
一定要根据孩子自己的消化能力来喂养,
学会观察孩子,
不要光按着自己的心意,
想给孩子吃什么就吃什么。
儿推班学员可根据具体情况推相应穴方,
这里再介绍一些不用辨证的通用方法:
董氏特效穴:
食疗方:陈皮柠檬膏
很多家长有个误区,
一看孩子咳嗽就给喝梨水,
其实梨是寒性的,
对风热咳嗽、温燥咳嗽、痰热咳嗽有效,
但如果孩子受寒明显,
属于风寒咳嗽、凉燥咳嗽、痰湿咳嗽,
就是寒上加寒了,
这里推荐一款寒热咳嗽均可调理的食疗方
——陈皮柠檬膏。
不仅可以化痰止咳,
还能理气、健脾,
不仅咳嗽了可以给孩子喝,
还成为孩子的健康饮品。