每一种油脂的不饱和脂肪酸是不一样的，
所以说也不能单纯的吃哪一种，
换着吃才能营养均衡。
就婴儿专用油核桃油、亚麻籽油、牛油果油、橄榄油、芝麻油这5种，
核桃油主要是大脑跟视力方面；
亚麻籽油和核桃油不饱和脂肪酸含量一样，但是其中有细微差别，互补比较好；
牛油果主要补充维生素，对发质跟皮肤好；
橄榄油比较适合给宝宝炒菜吃；
芝麻油营养比较均衡，而且很香！
很多宝妈都是会一起购买换着给宝宝吃哒。
从工艺上看
高价的婴幼儿食用橄榄油选择都是冷榨技术，
就是榨油后，不会用现代工业法提纯，
这样的结果是油不只是各种脂肪酸的混合，
还有大量来自原材料本身的“杂质”。
含有这些杂质成分的好处是让油更有味道，
直接冷食的时候会让菜肴更好吃。
所以如果是标明的婴儿专用油，
如果工艺是冷榨，
那么麻麻们最好用来凉拌。
给宝宝做辅食后滴几滴即可。
这里seven在某宝上选择了几种婴儿食用油，
无关价格，咱们就看成分和工艺之类。
5款宝宝食用油详情
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拉杜蓝乔核桃油
这个牌子在海淘麻麻中很流行的，
他们家有核桃油、牛油果油。
分为美版和法版，
主要就是压榨工艺的区别，
法版是物理初榨、美版是浸出法！
旗舰店参考价格是128RMB
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法亚参考价格是13.48欧元
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折合约96.67RMB
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饱和脂肪酸：9%
单不饱和脂肪：20%
多不饱和脂肪：71%
工艺：物理冷榨
开封后3个月内食用完
