跑步的正确姿势在家,在家跑步的正确步骤

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 03:17:57

EVORIDE 陪你训练

在家训练肯定会面对一些困扰,毕竟面对着床的诱惑还能坚持运动的都是狠人。这个时候不妨先送自己一个小礼物,激励自己运动。而且选择新鞋在家训练,也能避免把家里弄脏。

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一双好的跑鞋,在跑步的时候能够让跑者在更好地享受运动乐趣的同时,帮我们取得更好的成绩。毕竟我们在跑步的时候,脚大力踏在地面上的力度会返回给每一位跑者,而这些力会被我们的肌肉吸收缓冲。所以除了需要练习跑步技术,就像单车配有减震系统一样,我们人也可以有自己的“减震系统”,即一双好的跑鞋。

ASICS 亚瑟士推出了 EVORIDE 跑鞋:作为一款主打轻量训练的跑鞋, EVORIDE 在设计上十分简洁,鞋面材料也采用了更加轻薄透气的网面布料,在触感及延展性上都很出色。此外,柔软的一片式中底与全触地设计确保蹬踏步伐流畅自如,同时在鞋跟处的超耐磨AHAR橡胶大底则强化了耐用性,助力跑者勇于挑战自我。

姿势跑法中提到我们在跑步动作中要懂得利用自然重力,EVORIDE 搭载的GUIDESOLE 动能弧科技:符合人体工程学的上翘中底构造,致力于帮助跑者在跑步中减少脚踝部位的能量损耗,令他们跑得更快更省力。

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图片由跑步学院编辑穿 EVORIDE 拍摄

跑步学院的编辑在亲自穿着 EVORIDE 进行了训练体验,给出了以下测评:

作为一个常常能够体验新鞋子的跑步编辑,也算是阅鞋无数了。这双 EVORIDE 作为亚瑟士“RIDE 系列”的新品,不仅延续了整个系列能耗节省的功能,还有一些创新提升。

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看到鞋子,一瞬间就被外表简洁大方的设计所吸引,谁不想穿一双白色的跑鞋尽情奔跑呢。

上脚试穿,第一感觉是很轻,鞋子非常合脚,穿着舒适。而 EVORIDE 亮点之一,就是9盎司的鞋身重量与 GUIDESOLE 动能弧科技。这一技术通过严格按照人体工程学原理设计上翘的鞋底构造,从而有效减少踝部关节的能量损耗,踝部关节作为跑步中能量消耗最大的部分,也可因此避免受伤。

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