黑米煮熟炒还是生着炒,炒黑米怎样才算炒熟

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 10:39:09

【Allie碎碎念】

1.家里有磨粉机的一定要试试把黑米炒香炒熟了再磨粉,米香味特别浓,如果没有磨粉机的可以买现成的黑米粉,买的黑米粉米香味差些,但粉质会更加细腻。

2.一次可以多炒点黑米,多磨点黑米面粉后放进保鲜袋里阴凉干燥处保存,随吃随取,很方便。

3.黑米面包子蒸熟后颜色较深,所以请记住,黑米面一定不要加多,避免颜色更深且口感更粗糙。

4.包子好吃的关键有以下四点:

(1)一发:面团第一次发酵至原来的约两倍大就差不多了;

(2)调馅:可以是全素馅也可以是荤素搭配,如果加肉馅一定先按照文中方法搅打肉馅上劲后再腌制,这样做出来的肉馅鲜嫩多汁、不发柴。

(3)二发:二发至明显变大,拿起来变轻就差不多了,家里室温低的话做这种粗粮包子,二发时间可以延长至30分钟。

(4)火候:蒸的时间要根据生胚的大小、是否带肉馅稍作调整,我这次做的包子较小,直径约五六厘米,只加了很少的肉馅,大白菜占多数,冷水上锅,全程开大火蒸16分钟后关火焖5分钟再开盖刚刚好,蒸好后一定要焖三五分钟再开盖,避免突然预冷导致包子回缩、塌陷。

5.吃不完的包子晾凉后放进保鲜袋里再放冰箱冷冻,随吃随蒸,无需解冻,和现做出来的口感一样松软好吃、米香味浓。

黑米煮熟炒还是生着炒,炒黑米怎样才算炒熟(21)

【番茄牛肉】

包子里的肉馅只有很少一点点,我又做了份番茄牛腩,补充蛋白质,酸香又开胃。

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【食材明细】

牛肉、番茄、葱、姜、八角、香叶、干山楂。

调味料:油、盐、老抽。

【做法】

牛肉切块焯水,番茄切大块,葱、姜、八角、香叶、干山楂清洗干净后备用。

热锅凉油,倒入少许油即可,倒入葱、姜、八角、香叶炒出香味后倒入牛肉翻炒几下,加适量老抽翻炒至上色均匀,加一半的番茄,翻炒几下。

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加适量开水,水量要漫过牛肉,加干山楂,大火煮开后转中小火。

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