有句话说：痛苦是因为追求错误的东西。
人生看起来纷繁复杂，让人眼花缭乱，如果我们不能抽丝剥茧看清人生的脉络，真的很难摆脱痛苦的纠缠。
因为我们追求的快乐，其实是痛苦的孪生兄弟。
翻手云覆手雨。意味着我们的快乐随时会变成痛苦。
所以根本容不得我们糊涂。
我们要认清生命的真相，按照真理的指引去生活，而不是一辈子做情绪的奴隶。
→一切皆因果
你何曾见过无源之水？
万事万物也一样有自己的源头。都在因果之中。
“种其因者必食其果。”
所以无论发生什么几乎在一开始就注定了结局。你不用有多余的情绪，都没有任何意义。
如果不想要坏的果那就积极地种善因就好。
换句话说，我们所得的都是我们应得的。
用不着愤愤不平，要学着欢喜承受，同时做善事，就会在一定程度上改变未来的结果。
→一切皆是缘
我们常常在情感里悲喜交集，其实不过是缘聚缘散。
而我们入戏太深强行加戏，平添苦恼。
过去的缘不可改变，我们从现在开始结善缘。
无论他/ 她对我们怎样都是我们曾经对他/她做过同样的事，如今不过是互相还债。
为了不要无意义的纠缠，我们要释出善意，终结过去的痛苦，打开新的幸福。
→众生皆是苦
我们不是苦就是正在赶往苦的路上。没有人例外。
所以你好的时候不必趾高气扬，坏的时候也不必痛不欲生。
人生实苦，本来如此。
所以，自己无论幸福痛苦都不必过于执着，平平淡淡就好。
知道了这个真相，对他人自然生不出羡慕嫉妒恨，自然心怀慈悲。
→心怀慈悲
很多人生病把希望都寄托在医生身上，殊不知最好的医生是自己。而“心怀慈悲”就是最好的药。
它治好了你的贪嗔痴，你的身心就最大限度不会受到伤害。
做到才是得到，你试试。
人生不易。
一切不过是水中花镜中月，我们也不过是那捞月的猴子。
快乐不知时日过，快乐的时候你可能不觉得什么，一旦落入痛苦，就会发现分外难捱。
其实痛苦和快乐一样，都不过是修行的材料。
你随着它们心荡神摇其实毫无意义。当然这个奥秘可能有的人终其一生也无法发现，他们到死都在虚幻的苦乐中沉溺，无法摆渡自己。
愿我们早一天从沉睡中醒来，早一天离开痛苦的此岸去到幸福的彼岸。
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