粗粮面包的家常做法,升糖慢的主食

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 20:39:37

21. 将生坯送入预热好的烤箱中层,上下火180/190度,18分钟;

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22. 出炉后转移到晾架上,晾到手温时入袋保存。

粗粮面包的家常做法,升糖慢的主食(26)

-----【苹果私房话】-----

1. 此方用的直接发酵法,多谷面包粉又比较吃水,所以水量偏多一点儿,揉面前可预留20克水;如果用牛奶代替清水,牛奶量要增加10克左右;

2. 麻糬用量在这里不算多,可以根据自己的喜欢酌量增加;

3. 肉松是直接使用的,也可以拌入适量沙拉酱等来调节湿度和口感;但沙拉酱中的油脂含量过高,所以在健康和口感两者请自选;

4. 烤的温度和时间根据烤箱的实际情况、面包的大小、烤盘的材质、个人喜欢的口感来调整。

粗粮面包的家常做法,升糖慢的主食(27)

“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经是一名英语老师,现在是为爱下厨房的家庭煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。

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