鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美还刺少，是非常适合老人，孩子食用的鱼类。
| 难度：配菜(中级) | 时间：10-30分钟 |
主料 | |
| 冻鳕鱼400克 | |
辅料 | |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 料酒2汤匙 | 胡椒粉1茶匙 |
| 鸡蛋1个 | 面粉100克 |
| 面包糠100克 | 番茄沙司适量 |
香煎鳕鱼柳的做法步骤
1. 鳕鱼化冻，洗净。
2. 切成条。
冰冻鳕鱼柳怎么煎好吃（为什么鳕鱼一煎全是水）
阅读全文>>2022-10-31 03:12:23
人心向善下一句是什么（人心向善天必佑之的下半句）
阅读全文>>2022-10-31 03:31:20
与人为善什么意思（居善地心善渊深度解析）
阅读全文>>2022-10-31 03:43:28
人为善福虽未至祸已远离（天道40句精髓）
阅读全文>>2022-10-31 03:07:45
小富靠勤中富靠德大富靠命（小富靠勤大富靠命这句话有道理吗）
阅读全文>>2022-10-31 03:37:53
蒜香鳕鱼柳做法图解（冻鳕鱼柳怎么做好吃）
阅读全文>>2022-10-31 03:31:25
鳕鱼和蔬菜的最佳搭配（菠菜相克食物表）
阅读全文>>2022-10-31 03:48:59
速冻香脆鳕鱼柳怎么做（冷冻鳕鱼柳做法大全）
阅读全文>>2022-10-31 03:33:37
冰冻鳕鱼柳的做法大全（狭鳕鱼柳的家常做法）
阅读全文>>2022-10-31 03:10:26
冻鳕鱼柳怎么做好吃（狭鳕鱼柳的家常做法）
阅读全文>>2022-10-31 03:38:26
