作为热爱美食的人，我对做食物充满了热情和兴趣，我喜欢研究怎么做出来口感好，颜色又漂亮，并且营养还均衡，吃了对孩子的身体健康有好处。基于这个初衷，我一般都会精心去选择和搭配周末的早餐，选择他们既爱吃，又不失均衡营养的食材搭配完美的早餐。这点很重要，所以宝妈们在烹饪的时候，一定要用心，相信你的娃儿长得一定会更聪明强壮。第一款：葱花鸡蛋饼 白粥 牛奶 圣女果 白煮蛋 咖啡
一款快速早餐饼，不和面，不揉面，只要有葱花鸡蛋，即可完成，简单又方便，家里有娃的宝妈，可以学起来。蒸鸡蛋是用蒸蛋器，放进去就不用管；白粥一起床就倒半杯米在锅里，按稀饭键，等做好饼，稀饭也熬好了，倒上牛奶给孩子，自己一杯咖啡，配上水果，一顿美味营养丰富的早餐就做好了。
具体制作步骤：
1.拿个大碗，倒入面粉
2.倒入半碗清水，搅拌成粘稠状
3.撒上葱花
4.倒入一小勺盐
5.搅拌均匀
6.平底锅预热，刷油
7.倒入面糊，小火，使其凝固
8.打入一个鸡蛋
9.把鸡蛋摊平
10.煎1分钟翻面
11.煎至两面金黄出锅
12.再搭配牛奶，水果，美味营养的早餐就做好了。
温馨提示：
1.做这个饼面粉可以少放一点，稀一点，饼才能摊的薄
2.加的水就是直饮水，你在家加自来水也可以，最好是凉白开
3.煎的过程开小火，摊鸡蛋时，要等鸡蛋液凝固后再翻面，不容易破损
第二款：黄瓜丝火腿鸡蛋饼 牛奶 苹果 水煮蛋
黄瓜丝鸡蛋饼，这个饼特别的松软可口，添加了一根火腿丁，少许的葱花，口感就更清香。因再加上纯牛奶和苹果，营养基本很全面了，这几样孩子都特别爱吃。
具体制作步骤：
第一步：黄瓜洗干净，去除一头一尾，不用削皮，直接擦成丝；把火腿肠切成丁；葱切碎
第二步：拿一个大碗，倒入面粉，倒入适量清水，搅拌均匀。
第三步：倒入黄瓜丝、火腿丁、葱花、放入一勺盐，打入个2鸡蛋，搅拌均匀。
第四步：平底锅充分预热，烧到滚烫的程度，刷上一层薄薄的油，关火，用勺子舀入一勺面糊，放入平底锅，放进去后，立刻用铲子整理形状。
第五步：整理好形状后，开小火，慢慢煎制，煎大概１分钟左右，看到已经完全定型，就可以翻面了。
第六步：不断翻面煎大概三四分钟左右，两面都煎的微微金黄，小饼就可以出锅了，特别的香甜酥脆。
第七步：最后倒入纯牛奶，再削一个苹果，切成漂亮的形状，摆入整齐，完美的早餐就做好了，看是不是很简单！
