全麦面粉热量高为什么还减肥,哪种杂粮面粉最减肥

这款面包中还特别添加了黑麦粉，它的纤维和铁含量更高，加了黑麦粉的面包，分解的速度更慢。只需少量胰岛素就能保持人体血液平衡，因此多吃黑麦还可以预防糖尿病。

而且这款全麦面包无蔗糖还轻卡，每份热量只有145Kcal，名副其实的吃着吃着就瘦了！

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