空气炸锅三明治做法,空气炸锅做三明治的家常做法

周末闺蜜给我打电话，说自己做了那么久的刘畊宏女孩，体重一点也没下来。

每天下班回去练到趴，汗如雨下，看到不成果就很难受。

不过这也很正常，相信大部分人都是这样的状态！

减肥这东西，3分练7分吃，所以日常饮食咱也要跟上。

饭饭要助力刘畊宏女孩（男孩）练就好身材，所以今天一次性献上三款味道超级好的蔬菜三明治。