5、准备几根小葱切成葱段,生姜切片备用。一个胡萝卜切成滚刀备用。焯好水的牛肉腌制一下,放入蚝油、老抽、生抽,上手揉抓均匀,让每一块牛肉都上色入味,腌制十分钟就可以了
6、砂锅底部放上姜片,再撒上葱结,把腌好的牛肉也放进去,铺铺平整,再倒入一罐啤酒,放入姜片和干辣椒,盖上盖子,大火烧开,中小火慢炖三十五分钟
7、时间到时,打开盖子,把胡萝卜也放进去,搅拌一下,大火烧开,中小火炖十分钟。时间到时,再撒少许食盐、鸡精,搅拌一下,最后撒上葱花点缀就可以开吃了
8、牛肉是美味健康肉食,提供蛋白质、矿物质和维他命B群,包括烟酸、维生素B1和核黄素
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