十三、花甲冬瓜汤
用料:花甲,冬瓜,姜,葱,盐。
步骤:
1、姜切片,葱切小段,花甲用开水煮至开口,去壳备用。
2、锅中热油放姜片爆香,加入花甲、冬瓜翻炒两下,加入适量清水。
3、水开后煮十分钟,加入盐与葱花即可。
十四、玉米山药秋葵香菇汤
用料:玉米,山药,秋葵,冬菇,姜,盐。
步骤:
1、冬菇泡发好,玉米剥粒,秋葵切段,山药切片,姜切片备用。
2、锅中热油下姜片爆香,放入玉米、山药、秋葵、冬菇翻炒两下,加入适量清水,煮十分钟后加盐调味即可。
十五、玉米滑肉木耳汤
用料:玉米,瘦肉,木耳,姜,葱,淀粉,蛋清,盐。
步骤:
1、玉米切块,姜切片,葱切小段,瘦肉切片,加入淀粉、盐、姜葱水、蛋清抓拌腌制10分钟备用。
2、锅中热油下姜葱爆香,加入玉米、木耳翻炒两下,加入适量清水。
3、水开后加入瘦肉煮5分钟,加盐、葱花即可。
十六、虾仁豆芽蔬菜汤
用料:虾仁,豆芽,蔬菜,葱,盐,姜。
步骤:
1、锅中热油下姜片爆香,放入虾仁翻炒,加入适量清水。
2、水开后加入蔬菜与豆芽,煮3分钟,放入葱花,加盐调味即可。