1-2岁幼儿蒸蛋方法,1-2岁每日三餐菜谱图

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 18:13:23

鸡蛋中含有的营养素对于孩子而言,仅次于母乳。一颗鸡蛋里几乎含有宝宝生长发育所必需的所有营养物质,比如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等营养元素,因此鸡蛋也常常被人们称作孩子“理想的营养库”。

所以当宝宝到了八九个月龄,大多数妈妈都会尝试给宝宝做蒸蛋,蒸蛋对于宝宝来说,口感滑嫩容易咀嚼吞咽、口感好,不会产生噎腻,而且营养也丰富。

1-2岁幼儿蒸蛋方法,1-2岁每日三餐菜谱图(1)

普通的蒸蛋宝宝肯定没少吃,今天厨工爸爸来给大家介绍一个特别的做法。绵软Q弹,奶香四溢,还有橙子甜甜的果香也非常清新,觉得宝宝吃腻了蒸蛋的宝妈都可以学习一下这个做法,比蒸蛋更营养美味,宝宝也更爱吃。

1-2岁幼儿蒸蛋方法,1-2岁每日三餐菜谱图(2)

跟着厨工爸爸做辅食

橙子蒸蛋

食材列表和月份

参考月龄:8M

操作时间:35分钟

沃柑:1个

酸奶:100ml

玉米淀粉:20克

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量

1-2岁幼儿蒸蛋方法,1-2岁每日三餐菜谱图(3)

详细步骤分解

1-2岁幼儿蒸蛋方法,1-2岁每日三餐菜谱图(4)

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